Deze
methode is ontworpen door Alexander Lowen.
Door middel van lichaamshouding en bewegingen komt de geblokkeerde energie
in beweging. De geblokkeerde energie kan op een gerichte en veilige manier
vrijkomen, waarmee diepere ontspanning en verwerking mogelijk worden.
Er vindt verwerking plaats van datgene wat opgeslagen ligt in het lichaam.
Bio-energetica heeft uiteindelijk tot doel om goed geaard, met twee benen
op de grond en met een levendig lichaam in het hier en nu te kunnen leven.
